Hoe kan ik het beste 20 kilo afvallen

Dit was de eerste stap naar een ander leven. Wel, na zelf 25 jaar op dieet gestaan te hebben voor mijn beroep als jockey paardenrennen kan ik slechts 1 ding zeggen…10kg afvallen op 1 week is NOOIT goed en een trauma voor het lichaam. Hoi Roos, Op mijn website staan allerlei artikelen waarin ik tips geef.

Al sinds mijn 14 e zat mijn gewicht me in de weg en begon de strijd met afvallen. Ilse Beantwoorden. Plaats een reactie Cancel Reply.

hoe kan ik het beste 20 kilo afvallen

Not hoe kan ik het beste 20 kilo afvallen easier

Ook Janneke deelt haar tips en ervaringen via haar eigen website. Waarom wilde je afvallen? Afvallen is totaal niet moeilijk, zelf koken, goed en niet te veel eten en in mijn geval ook koolhydraat arm. Het komt neer op doorzetten, doorzetten en nog eens doorzetten" Omdat ik uit ervaring weet dat juist het begin zo moeilijk is, lijkt het mij onwijs leuk om mensen te helpen die willen beginnen aan een gezonder leven en die willen afvallen.

Hoe kan ik het beste 20 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 85 review
suikerarm dieet zwangerschap 174 | 175 | 176 | 177 | 178 man dikke buik