Dieet bij hoog cholesterol

De verhoging kan ook het geval zijn als er een slechte vertering van vetten is. Beste Juglen, zonder meer zijn het allemaal zinvolle levensmiddelen,maar is cholesterol echt werkelijk de boosdoener,waarvoor hij wordt gescholden en het verbruik van de stanines omhoog jaagd?

Magere lapjes vlees Kies voor kip of kalkoen zonder vel - want die bevatten minder cholesterol dan vette stukken runds- varkens- lams- en eendenvlees. Fruit Neem iedere dag minstens twee porties fruit, bijvoorbeeld als tussendoortje, als broodbeleg of als nagerecht.

Knoflook Knoflook wordt al eeuwenlang gebruik als ingrediƫnt bij het koken en als medicijn

Has touched dieet bij hoog cholesterol brilliant phrase

Als u tussendoor trek heeft, kies dan iets verantwoords zoals fruit, bekertje magere yoghurt, etc. Dit waren de resultaten van een vijf jaar durende interventiestudie bij ouderen met een verhoogd risico op hartziektes. Maar als je al een hoge bloeddruk hebt, geldt dat zeker. Kies bij voorkeur de producten die rijk zijn aan onverzadigd vet.

Dieet bij hoog cholesterol
Rated 5/5 based on 17 review
liposuctie na afvallen 105 | 106 | 107 | 108 | 109 dieet zwangerschap vegetarisch