Diëten met lekkere recepten is ronduit fout. Ik ben 35 jaar. Vriendelijke groeten Hilda Bottema. Hallo ook mijn buik een drama in gewicht ben ik maar 3 kg afgevallen in 6 weken maar buikvet twee en halve kilo dat was ook erg goed zei mijn gewichtsconsulente maar ik wil meer kilo s kwijt!!
Ik heb namelijk chronische pijnklachten en gebruik meerdere malen per dag morfine ea pijnstillers, ook gebruik ik medicijnen voor COPD. Ik ben in 1 week al 3 kilo afgevallen, zonder grote aanpassing te doen. Je hebt inderdaad energie nodig als je veel beweegt.